乒乓球，也被称为乒乓球，是一项由两名或四名运动员用小球拍在球台上来回击打一个轻量级球（也被称为乒乓球）的运动。比赛在一张被网隔开的硬桌上进行。除第一次发球外，规则一般如下：球员必须让打向自己的球在自己这边的球台上弹起一次，并且必须回击，使球至少在另一边弹起一次。当一名球员没有在规则范围内回球时，就得一分。游戏速度很快，需要快速反应。旋转球改变了球的轨迹，限制了对手的选择，给了击球手很大的优势。
乒乓球运动由成立于1926年的世界组织国际乒乓球联合会（ITTF）管理。国际乒乓球联合会目前包括226个成员协会。乒乓球官方规则在国际乒联手册中有详细规定。自1988年以来，乒乓球一直是奥运会比赛项目，有几个项目类别。从1988年到2004年，分别是男子单打、女子单打、男子双打和女子双打。自2008年以来，团体赛取代了双打。
国际规则规定，使用质量为2.7克（0.095盎司）、直径为40毫米（1.57英寸）的球体进行比赛。[24]规则规定，当球从30.5厘米（12.0英寸）的高度落到标准钢块上时，球应弹起24–26厘米（9.4–10.2英寸），因此恢复系数为0.89至0.92。从2015年开始，球由聚合物而不是赛璐珞制成，颜色为白色或橙色，表面为哑光。球色的选择是根据球台颜色和周围环境来决定的。例如，白色球在绿色或蓝色球台上比在灰色球台上更容易看到。制造商通常用星级评定系统来表示球的质量，通常从一到三，三是最高等级。由于该系统不是所有制造商的标准，因此在正式比赛中使用球的唯一方式是获得国际乒联的批准（可以在球上看到国际乒联的批准）。
40毫米球是在2000年夏季奥运会结束后推出的。以前38毫米的球是标准的。这引起了一些争议。当时世界排名第一的乒乓球职业选手弗拉基米尔·萨姆索诺夫威胁要退出世界杯，该世界杯原定于2000年10月12日首次使用新的规则用球。
球台长2.74米（9.0英尺），宽1.525米（5.0英尺），高76厘米（2.5英尺），采用任何连续材料，只要当标准球从30厘米（11.8英寸）的高度落到球台上时，球台产生约23厘米（9.1英寸）或约77%的均匀弹跳。球台或台面均为深色哑光，由15.25厘米（6.0英寸）高的网分成两半。国际乒联只批准木制桌子或其衍生物。在室外公共场所，如公园，有时可以使用带有钢网或实心混凝土隔板的混凝土桌子。
根据球员的握拍情况，球员配备了一面或两面覆盖橡胶的层压木制球拍。国际乒联使用“球拍”一词，尽管“球拍”在英国很常见，而“球拍”在美国和加拿大很常见。
尽管有时使用软木、玻璃纤维、碳纤维、铝纤维和凯夫拉尔纤维，但球拍的木质部分（通常称为“叶片”）通常具有一层到七层木材的特征。根据国际乒联的规定，至少85%的刀片厚度应为天然木材。常见的木材类型包括轻木、林巴木和在日本很受欢迎的柏木或“扁柏”。刀片的平均尺寸约为17厘米（6.7英寸）长和15厘米（5.9英寸）宽，尽管官方限制只关注刀片本身的平整度和刚性，但这些尺寸对于大多数游戏风格来说是最佳的。
乒乓球规则允许在球拍的每一面使用不同的橡胶表面。各种类型的表面提供不同级别的旋转或速度，在某些情况下，它们使旋转无效。例如，球员可以在球拍的一侧使用提供大量旋转的橡胶，而在另一侧使用不提供旋转的橡胶。通过在比赛中翻转球拍，不同类型的回击是可能的。为了帮助球员区分对方球员使用的橡胶，国际规则规定，一方必须是红色，而另一方必须是黑色。球员有权在比赛前检查对手的球拍，看看使用的橡胶类型和颜色。尽管有高速的比赛和快速的交换，球员可以清楚地看到球拍的哪一面被用来击球。目前的规则规定，除非在比赛中损坏，否则在比赛中的任何时候都不能更换球拍。
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